do apokalipsa: nie do konca rozumiem. do niedawna robilem redukcje,po czym BEZ ZADNEJ PRZERWY,jedynie zwiekszajac malymi krokami dzienna podaz kalorii,zaczalem robic mase.. no ale tydzien temu postanowilem,w srodku cyklu, zrobic tygodniowa przerwe,bo czulem sie jakis przemeczony,a i waga spadla mimo trzymanej michy. no i ta przerwa wlasnie [...]
[...] Redukcja idzie mi bardzo średnio. Są dni lepsze, są dni gorsze. Potrafię powstrzymać się od jedzenia śmieci na dwa-trzy dni, po czym kolejne 2,3 dni mam napady na słodkie. Ponieważ chcę się nauczyć walczyć z własnymi słabościami postanowiłam się nie poddawać. Ten etap redukcji przedłużam do momentu [...]
[...] ktorzy sa ogolnie znani wiec juz im klientela powoli odpada a w zasadzie sami na sile jej sie pozbywaja sprzedajac falsy i na tym koniec... zrobiliscie w chvj firm po czym wszyscy zaczeli narzekac, moze wiecej byscie zarobili jakbyscie zostali przy jednej i dobrej zamiast co chwile podrabiac inne? sultani a czego sie spodziewales? podaj [...]
Mnie przez 4 lata faszerowali jakimis antybiotykami i masciami po czym zmieniliem dermatologa ten odrazu izotek i po problemie. Dzisiaj niektorzy dermatolodzy nie chca przepisywac izoteku bo poprostu leczy i wszystkie inne produkty i firmy produkujace je ( z ktorymi niektorzy dermatolodzy maja kontrakty na sprzedaz) wyjda z uzytku i nikt ich nie [...]
Dieta wciąż taka sama. Od lat jem to samo. Tłuszcz na pewno, ale też jedzenie. Przedwczoraj zjadłam pół grejfruta, po czym zrobiło mi się niedobrze, a brzuch wypchało mi do przodu, jakbym była w ciąży. Trening aktualny: siłownia raz w tygodniu (wszystko tak jak pisałam wcześniej najczęściej w 3 seriach po 12 - 15 powtórzeń), 3 razy w tygodniu [...]
[...] Miałam wczoraj ciekawą przygodę poszłam na zajęcia pokazowe do nowego klubu fitness w moim bloku, Pani przeprowadziła ze mną"wywiad", zmierzyła mnie, zważyła, po czym zmierzyła mi poziom tkanki tłuszczowej na podobnym urządzeniu jak jakoś w grudniu chyba, i wyświetlacz pokazał 29%, tym razem nie zwaliło mnie to z nóg, tylko się [...]
Co do ceny łożysk/ koronek to u mnie są po 4zł stuka i nie wiem czy chińszczyzna czy nie , A co do tylniej kasety to Nie wiem po czym to się poznaje/ odróżnia moją się nakręca na piastę koła to jaki to typ ?.
Posiłek, godzina przerwy, SAW (10-15g), 30min -> Trening Nareszcie coś, po czym można przeprowadzić fajny trening, i jednocześnie można spać. Ja tak to podkreślam, ale po tych wszystkich stackach z usa, w których jest milion substancji to spać nie mogłem...
Eeeeee Chyba jedyne co umiem powiedzieć to to, że dzisiaj zjem trzynastą tabletkę z opakowania. PRAWDZIWEGO i CZYSTEGO niczym nie regulowanego cyklu nie miałam przynajmniej od 5 lat a od listopada zeszłego roku biorę Harmonet bez przerw trzymając organizm ciągle w ryzach - właśnie po to żeby nie było cyklu jako takiego, bo wtedy endo ma pole do [...]
Remy - a testowałeś kiedyś Novedexa? Pytam, bo ja po nim miałem pogorszenie libido i słyszałem, że nie tylko ja, także teraz z dystansem podchodzę do boosterów. Zwłaszcza, że nie mam się po czym odblokowywać! ale latka lecą, więc myślałem żeby może spróbować z czymś innym i myślałem właśnie o Axisie
[...] pitbull61, bądz tez bardziej hardkorowo, coś koło 1000kcal dziennie bialko+zdrowe faty+w uj BCAA i tak przez 4 tyg<-- takie coś polecial znajomek z silki i masakra poprostu a muskli nie widac zeby popalił. dzis moje aero, 60km rower po czym 10 biegu, to tak powoli pod triathlon- to kondycje pewnie masz kosmos! Kiedy masz zawody? Powodzenia.:D
[...] uwazasz ze jestes taki silny i taki mardy to chce widziec Twoje starty na Pucharze Polski pod koniec roku bede stał w pierwszym rzedzie i popatrze jak walczysz 2 walki po czym pomacham Ci biała chusteczka jak bedziesz wracał do domu... a jak niezamierzasz startowac w profesionalnych zawodach prosze Cie zrob przysługe niewypowiadaj sie na forum [...]
[...] moze miec problemy z gospodarka wapniową po nadmiernym spożywaniu mleka krowiego. te zależnosci mogą wystapic kiedy człowiek na dłuższy okres przestaje pic mleko krowie , po czym pop kilku latach ponownie je zaczyna pic...dzeje sie analogicznie do zaniku laktazy w soku jelitowym (czyli jest nietolerancja na laktoze), podobnie dzieje sie z [...]
[...] sobie przeciwnika lewym prostym, bardzo duzo lewych( pojedynczych, podwojnych ) po podwojnym lewym dajesz prawy na glowe, mozesz tez robic zmylki: lewy prosty na glowe po czym prawy na odsloniety brzuch, czasami to bardzo ladnie wchodzi :). Gdy widzisz ze naciera na Ciebie to delikatny odskok i kontra lewymi prostymi odchodzac. W boksie lewy [...]
[...] poszukiwaniu tych badań(wszystkich) zetknąłeś się badaniem coś na styl tego: Grupa sportowców przez okres powiedzmy 2 tygodni podjęła intensywny cykl resistance exercise po czym była przerwa i mierzono przez jaki czas po cyklu(chodzi mi o dłuższy czas) będzie wzmożony proces MPS(muscle protein synthesis)? Mam nadzieje że zrozumiale przekazałem [...]
[...] 30min marszobieg w terenie 85 przysiadow ATG UWAGI dzien niestety calkowicie z dvpy jesli chodzi o rozklad, bo juz mialam rozpiske i zarcie przygotowane jak na DO, po czym pocalowalam klamke na silce bo awaria pradu, wiec tylko potruchtalam troszke w deszczu, ale juz zdazylam zjesc 2 posilki z ww... pozniejsz wyszla ta kolacja, mam [...]
[...] się mówi. Kiedyś znajomy koksu też mnie pocieszał... Szeroki jak szafa 45/46 w łapce i na temat rozstępów rzekł: "Nie będziesz brał koksów to nie będziesz miał rozstępów" po czym pokazał mi swoją pachę i parę bardzo cieniutkich parucentymetrowych rozstępików prawie niewidocznych... Ja na to? Tak? to patrz... i kopara mu opadła... Dzięki, ale [...]
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~
